6/15木曜

セルフカウンセリングというののやり方を見たけどなんか普段やってるやつだった原因を自分でどうにかできないからどうしようもない原因が悪いと思ってたけどもしかしたら私が悪いのかもしれない…色々考えたら自分が悪いような気がして来た考えすぎるのも勝手…

2人ともしんようできない

6/13火曜

辛いって言ったらそっかつらかったんだねってしてほしいっていうのはそんなに大変なことを求めてるのかなじゃあこうしたらいいああしたらいいばっかりでこっちが黙ったら勝手に怒って挙句治す気ないなら何言っても無駄とか言われないといけないのなんで?相…

6/1木

朝からチックが激しく、過呼吸ぽくなっててしんどいので良くならなかったら3限で帰ろうと思う昨日のびてぜんぜんおいしくないラーメンをおいしいよって言って吐きそうになりながら食べる夢見たのが気持ち悪くてまだちょっと残ってる夢見るとだいたい気持ち悪…

まあPMSがキツくなっただけかもしれないけどどのみちどんだけストレス溜まってんだというかんじなので

5/23 火曜

人間が無理すぎる自分から話しかけないように、近寄らないようにって何度も思ったのに調子いい時はすぐ忘れるからまたストレス溜まるこの世に人と会ったら元気になる人種がいることが信じられない……ほんとに同じ生き物なのか?時々息しづらくなるやつ多分過…

つらいっていったら大丈夫?っていってほしいだけなのになんでだろう

5/15月曜

チックがひどいので病院に行きたいと言ったら案の定どうせ病院はなにもしてくれないみたいなことを延々と言われたそういうことじゃない…病院不信はまあお母さんの場合仕方ないけどこっちだってつらいんだし病院に行ってなんとかなるなら病院行きたい。助けて…

5/15月曜

チックがひどいので病院に行きたいと言ったら案の定どうせ病院はなにもしてくれないみたいなことを延々と言われたそういうことじゃない…病院不信はまあお母さんの場合仕方ないけどこっちだってつらいんだし病院に行ってなんとかなるなら病院行きたい。助けて…

5/6土曜

ここ数日何もなかったのにもう何がスイッチなのかわからん……楽になりたい……せめてほぼ毎日死にたくなるのだけどうにかなってほしい……つかれた

4/29土曜

昨日は特に何もなかった今日も特に何もなかったむしろどちらかというとプラスな気分だ。めずらしいというかやっぱり人と接しなくていいとあんまり疲れないし死にたくならない。わかりやすい。楽しかったことサイン会!念願!人理修復した

4/27木曜

死にたい度45%人と話すと高確率で死にたくなるたのしいとかたのしくないじゃなくてつかれる。あと自己嫌悪で死にたくなる毎日自己嫌悪がすごいたのしかったこと読書会がんばったことない

4月26日水

死にたい度40%今日は低めTwitterで今まで一度も死にたいとか思ったことなーい!という人の話が回ってきて嘘だろ…と思った差こそあれど人は皆死にたさを抱えて生きているものだと思っていたので、たとえ少数派であろうと死にたいと思ったことのない人間がいる…

4月25日火曜日

今日の死にたい度 60%溜まった疲れが取れていない本の延滞自分のことかもしれない悪口 たぶん自分のことではないまあ毎日死にたいんだけどな なんでだろう鬱病とかのつもりは全くないんだけど希死念慮が消えないその日にあった楽しかったことだけ記録付ける…